Arbeite exklusiv mit mir.

Frei von Schmerzen – Frei von Ballast

1:1 Beratung für dein neues Körpergefühl

Individuell begleitet, mit frischer Ernährung und basischer Entlastung – damit du dich wieder fit, frei und lebendig fühlst.

Antje


"Ich bin begeistert"!! Vielen Dank an Birgit für die Vorbereitung im Vorfeld, für die ausführlichen Infos wie man sich auf diese Woche einstellen sollte, welche "Zutaten" zu besorgen sind und was uns an Programm an den jeweiligen Abenden erwartet. Die täglichen Treffen während der Woche waren super informativ, interessant und kurzweilig. Es gab Vorträge zu entsprechenden Themen, Vorführung über die Zubereitung verschiedener Rezepte für den Alltag, Methoden zur Entgiftung und sehr viel Wissenswertes zwischendurch. Ich habe vieles davon in meinen Alltag übernommen! Das Beste daran ist, dass man direkt merkt, dass sich etwas verändert und das wiederum ist anschließend die Motivation weiter zu machen. Zum Schluss noch: Ein großes Lob an die kompetente und emphatische Leiterin dieser Woche! Danke Birgit:)

Heinrich


Ich habe zum zweiten mal schon bei Birgit einen Basenfasten Kurs gemacht: es war wieder so wertvoll, voller Ideen und Tipps, leckeren Speisen, Smoothies etc. Ich kann es nur wärmstens empfehlen. Wer auf eine gesunde ausgewogene und leckere Ernährung umstellen will, ist hier genau richtig. Und Gewicht bekommt man auch dauerhaft runter

Anita


Ich nahm bereits zum drittel Mal an einem Basenfastenkurs teil und war wieder einmal total begeistert. Durch die Professionalität und die Einfühlsamkeit zu den unterschiedlichen Themen, fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Tolle Rezeptvorschläge runden die Themenvielfalt ab. Sehr empfehlenswert, wer aktiv für seine Gesundheit etwas tun möchte!

Spürbar leichter, 1–3 Kilo Ballast los, endlich eine ruhige Verdauung – und neue Energie für deinen Alltag.

Du schaffst das auch!

Innerhalb von 14 Tagen fühlst du dich spürbar leichter und energiegeladener. Weniger Blähungen und Völlegefühl, Gewichtsreduktion durch den Abbau von Wassereinlagerungen und ein stabilerer Energielevel im Alltag

Benefit 1

Spürbare Steigerung deines Energielevels und eine natürliche, anhaltende Vitalität im Alltag für bessere Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit für alle Lebensbereiche

Benefit 2

Reinere Haut, glänzenderes Haar und ein gesunder, natürlicher Glow mit natürlicher Gewichtsregulierung ohne Diätstress oder Verzicht.

Benefit 3

Sodbrennen und Blähungen gehören der Vergangenheit an. Dein Bauch fühlt sich wieder wohl. Du schläfst tief und durchgängig und wachst morgens erholt und ausgeruht auf.

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Der Ablauf

So arbeiten wir zusammen

Dein Neustart in ein leichteres Leben

Fühlst du dich oft schwer, müde und ausgebremst von deinem Körper? Plagen dich Verdauungsprobleme, Gelenkschmerzen oder einfach das Gefühl, nicht mehr so fit zu sein wie früher?
Dann ist jetzt der richtige Moment, deinem Körper eine Pause zu gönnen und ihn sanft zu entlasten.

Mit meiner 1:1 Basenbegleitung bekommst du genau die Unterstützung, die du brauchst, um in kurzer Zeit spürbare Ergebnisse zu erreichen – individuell, persönlich und wirkungsvoll.

Wähle dein Paket

Basis-Paket: Die 1-Wochen-Basenwoche

Premium-Paket: Die 2-Wochen-Komplettbegleitung

Für alle, die einen schnellen Einstieg und spürbare Erleichterung wollen.

Du erhältst:

  • Basenbuch mit allen Infos zur natürlichen Entgiftung

  • Rezepte für 1 Woche Basenfasten

  • Rezepte für die Woche danach für einen sanften Übergang

  • 1:1 Zoom-Coaching alle 2 Tage (3–4 Calls à 1 Stunde)

  • Persönliche Begleitung & Motivation

Dein Ergebnis in nur 7 Tagen:

  • Spürbar leichteres Körpergefühl

  • Ruhigere Verdauung, weniger Blähungen

  • Erste Energie- und Vitalitätssteigerung

Investition: 249 €

 

Für alle, die nachhaltige Veränderung und maximale Ergebnisse wollen.

Du erhältst:

  • Basenbuch mit allen Infos

  • Rezepte für 1 Woche Basenfasten

  • Rezepte für die zweite Woche für nachhaltige Entlastung

  • 1:1 Zoom-Coaching alle 2 Tage (7 Calls à 1 Stunde)

  • Entgiftungsmaßnahmen & Bewegungsübungen

  • Persönliche Begleitung & Kontrolle deiner Fortschritte

Dein Ergebnis in 14 Tagen:

  • Spürbar leichter und befreiter

  • Ruhigere Verdauung, weniger Blähungen

  • 1–3 Kilo Ballastverlust

  • Mehr Energie, Beweglichkeit und Lebensfreude

Investition: 349 €

Deine nächsten Schritte

Du nimmst mit mir Kontakt auf und schilderst mir dein Anliegen.

Wir vereinbaren einen ausführlichen Gesprächstermin via Zoom, wo ich dir genau schildere, wie wir gemeinsam vorgehen.

Ich sende dir alle Unterlagen zur Vorbereitung unserer Zusammenarbeit zu, die du ausgefüllt an mich zurück sendest. Außerdem erhälst du von mir eine Einkaufsliste über verschiedene Produkte zur Entschlackung sowie für alle Zutaten, die du in dieser Woche für deine Malzeiten benötigst.

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